絵描きのダイエット

絵を描いたりダイエットしたりしています。

2024-03-25から1日間の記事一覧

【ダイエット25日目】アボカドデビュー

ケトジェニックダイエット25日目 昨日はジムで背中を頑張りつつ有酸素を1時間ほどこなしました。バイク30分、トレッド30分。気合を入れて減量に励んだ本日の測定結果はこちら。