ケトジェニックダイエット31日目 いよいよ開始より1か月を迎えたケトジェニックダイエット。気になるその体重測定結果は・・・

ケトジェニックダイエット30日目 タイトルでハードルを上げている今回の減量結果はこちら

ケトジェニックダイエット29日目 そろそろ77kg台も見えてきそうな本日の体重計測はこちらです。

ケトジェニックダイエット28日目 昨日の体重測定では減少こそすれど、最高記録の78.45を切ることはかないませんでした。 いい加減そろそろ最高記録を更新したい今朝の体重測定結果はこちら。

ケトジェニックダイエット27日目 しばらく微増を繰り返していてそろそろ下がってほしい本日の体重測定結果はこちら

ケトジェニックダイエット26日目 昨日は増えてしまいましたが、果たして本日の体重は？

ケトジェニックダイエット25日目 昨日はジムで背中を頑張りつつ有酸素を1時間ほどこなしました。バイク30分、トレッド30分。気合を入れて減量に励んだ本日の測定結果はこちら。

ケトジェニックダイエット24日目 昨日は仲間とボドゲを楽しんで、夜には焼肉パーティへとしゃれこみました。 腹がパンパンになるまで食べまくったので今朝の体重測定は若干恐怖でしたが、果たしてその結果は・・・

ケトジェニックダイエット23日目 まずは本日の体重測定から

ケトジェニックダイエット22日目 本日の体重報告から！

ケトジェニックダイエット21日目 まずは本日の測定から

ケトジェニックダイエット20日目 本日の体重測定結果はこちら

ケトジェニックダイエット19日目 まずは本日の体重計測から。

ケトジェニックダイエット18日目の体重報告 18日目です。

本日の体重計測 起床時計測

ケトジェニックダイエット16日目 15日目の段階での体重は80.30kgでした。 さて、今朝の体重はというと、

絶賛ケトジェニックダイエット中なのだが、過去の写真を漁っていたらむっちゃ痩せていたころの写真が出てきたので記録として貼っておくことにした。

ケトジェニックダイエット15日目 まずは今朝の体重報告から。

ケトジェニックダイエット14日目 本日の体重はこちら。う、うおー、めっちゃリバウンドしている！？その理由は・・・

ケトジェニックダイエット13日目 本日の体重報告とレポートです。

ケトジェニックダイエット10日目 本日の体重測定結果は80.65kg。 前日は81.0kgだったこともあり、0.35kgの体重減少です。

はじめに はじめまして、あさかてつやと申します。 この度、一念発起してダイエットに挑戦することになりました。