はじめに あさかてつやです。 自分は2月からダイエットをはじめて、現在はカロリー制限ダイエットで減量にチャレンジしている筋トレ・ダイエット初心者です。
はじめに あさかてつやです。 今回は、2024/04/22現在、自分が行っているカロリー制限ダイエットの手法を紹介します。
カロリー制限17日目 4月も終盤に入りました。 天候はやや荒れ気味ですが、ここ数日気温はいい感じで過ごしやすいですね。 それではいつも通り本日の体重計測結果はこちらです。
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