泥棒ダイエット＆ふともも【ダイエット47日目】

ダイエット47日目体重計測

昨日は神奈川の気温25度。

暑さによる消耗で体重が減っていてほしい本日の計測結果はこちらです。

水か？＆夢じゃなかった【ダイエット46日目】

ダイエット【46日目】

カロリー制限ダイエットも1週間を突破しました。

昨日一昨日と遊んで食べまくってしまいましたが、今日から切り替えていきます。

服を着た自撮りも撮りました【ダイエット45日目】

ダイエット45日目体重測定

宿泊先のホテルに体重計がなく、今朝は測定を実施することができませんでした。

代わりと言ってはなんですか、今回は帰宅後の体重と服を着ている自撮りを掲載します。

ダイエットの体の変化を写真でまとめました

はじめに

本日はホテルに宿泊しています。

1週間で－1kgなるか？【ダイエット44日目】

ダイエット44日目

カロリー制限ダイエットを開始して今朝で1週間経過です。

ここ数日は1週間で－1kgという件について触れてきましたが、果たして結果はどうだったのかといいますと・・・

チーズと卵【ダイエット43日目】

ダイエット43日目体重計測

カロリー制限ダイエットを開始して本日で6日目です。

金曜日ということで今日はジムのinbodyで体脂肪率も計測してこようと思っているのですが、まずは今朝の体重測定のみ記載します。

1週間で1kgマイナス行けるか？【ダイエット42日目】

ダイエット42日目体重計測

昨日は一気に0.5kgも体重が落ちました。

はたして今朝の体重は。

鶏肉のトマト煮で楽して体脂肪をえぐる【ダイエット41日目】

ダイエット41日目体重計測

今朝の体重計測です。

昨日は微増でしたが、本日はどうなるでしょうか

体脂肪率20％切りとテストステロン

目標設定

ダイエットにおける現在の目標を設定しましたので記事に起こしておきます。

当面の目標は、体脂肪率20％を切ることに決めました。

鳥そぼろでカロリー制限ダイエットを攻略【ダイエット40日目】

カロリー制限ダイエット3日目

カロリー制限も3日目です。

今朝の体重結果はこちらになります。